Mental Load ist ein ernst zunehmende Belastung - besonders für Mütter. Der ständige Druck, die permanente Verantwortung und Verfügbarkeit vervielfachen den Stress und fördern eine Überreizung zu Tage. Im schlimmsten Fall bringt es dich soweit, dass du in Burnout, Depressionen oder Panikattacken schlitterst.

Doch wieso trifft es Mütter so stark? Und wie sieht das im Alltag wirklich konkret aus? Darum geht es in dieser Folge. Dir fehlt dir die Definition und der Ursprung? Dann lausche unbedingt in die vorherige Folge zuerst rein.

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