Du hast erkannt, welche Symptome auftreten und welche Auswirkungen das auf dich in deinem Familienalltag haben kann. Doch was kannst du jetzt tun, wenn du Mental Load als Mutter fühlst? In dieser Folge gehen wir in die nächsten Schritte und was du konkret in deinem Alltag tun kannst, damit der Mental Load dich nicht mehr beherrscht.

Wenn du dir dabei Unterstützung wünscht: Den Weg zum kostenfreien und unverbindlichen Glücksgespräch findest du hier: Glücksgespräch

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