Mama Insel

Mama Insel

Innehalten statt Aushalten

Zeit zum Innehalten

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Muss ich mehr sagen, als der Titel schon sagt? Ich glaube nicht oder? Lass dich für ein paar wenige Minuten aus dem Alltag entziehen. Es wird dir gut tun.

Ganz neu habe ich jetzt für dich mein neues, kostenfreies Workbook zum Download: "5 Schritte raus aus der Erschöpfung". Hol es dir direkt in dein Postfach und komme deiner glücklichen Version als Frau und Mutter ein Stück näher.

Wenn du magst und wir es bisher noch nicht sind - lass uns gemeinsam sprechen und in Verbindung sein per Instagram.

Den Weg zum kostenfreien und unverbindlichen Glücksgespräch findest du hier: Glücksgespräch

Du möchtest Auszeiten und Pausen zum direkt mitmachen und ausprobieren? Dann lade dir kostenfrei die Mama Oase App in deinem Apple AppStore oder https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ptxawx5yve4.pzircneevapp herunter.


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Über diesen Podcast

Du hast schon alle Ratgeber gelesen und das Leben mit Kind überfordert dich dennoch? Du hast viele Fragen rund um deinen Mama Alltag und weißt nicht, wie du dir Zeit für dich nehmen sollst?

Im Mama Insel Podcast gehe ich Woche für Woche einer Frage nach und gebe dir meine Gedanken und Erfahrungen als Ergotherapeutin und dreifach Mama als Inspiration mit auf den Weg.

Lass uns gemeinsam Innehalten statt Aushalten.

von und mit Claudia Padberg/Glücksclaudi

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