Dir ist klar, du musst dich um dich kümmern. Du weißt, dass alle Bedürfnisse haben, die erfüllt werden wollen - egal, ob Kind, Frau oder Mann.

Doch vielleicht stellst du dir auch diese Frage aus der Community: "Wie vereinbare ich meine Bedürfnisse mit meiner Familie?" und in dieser Folge will ich das beantworten.

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Keine Lust mehr in der Erschöpfung als Mama festzuhängen? Dann hol dir mein kostenfreies Workbook zu dir nach Hause in dein Postfach: "5 Schritte raus aus der Erschöpfung"und komme deiner glücklichen Version als Frau und Mutter ein Stück näher.

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