Mama Insel

Mama Insel

Innehalten statt Aushalten

Dein bester Tipp für andere Mütter - Jubiläumsfolge

Audio herunterladen: MP3 | AAC | OGG | OPUS

Heute wird gefeiert! Die 50. Episode ist etwas besonderes, denn du bist ein Teil davon! Du hast mir deine Lieblingsfolge erzählt und deinen besten Tipp für andere Mütter dagelassen. Das ist einfach großartig und ich bedanke mich sehr, für all eure Einsendungen! Danke, danke, danke. Hör rein, vielleicht ist ein Tipp genau der richtige, den du in diesem Moment brauchst. Am Ende wartet noch eine Überraschung auf dich.

Die erwähnten Lieblingsepisoden für dich:

#11 Duschen als Kraftinsel #27 Freiheit und Selbstbestimmung #28 Spielen deine neue Auszeit #37 3 Tipps für stressige Situationen #40 Atemtechniken #42 Danke Mama #44 Gleichberechtigte Elternschaft

Den Weg zum kostenfreien und unverbindlichen Glücksgespräch findest du hier: Glücksgespräch

Du möchtest Auszeiten und Pausen zum direkt mitmachen und ausprobieren? Dann lade dir kostenfrei die Mama Oase App in deinem Apple AppStore oder https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ptxawx5yve4.pzircneevapp herunter.

Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir unter: www.gluecksclaudi.com oder Instagram.


Kommentare


Neuer Kommentar

Durch das Abschicken des Formulars stimmst du zu, dass der Wert unter "Name oder Pseudonym" gespeichert wird und öffentlich angezeigt werden kann. Wir speichern keine IP-Adressen oder andere personenbezogene Daten. Die Nutzung deines echten Namens ist freiwillig.

Über diesen Podcast

Du hast schon alle Ratgeber gelesen und das Leben mit Kind überfordert dich dennoch? Du hast viele Fragen rund um deinen Mama Alltag und weißt nicht, wie du dir Zeit für dich nehmen sollst?

Im Mama Insel Podcast gehe ich Woche für Woche einer Frage nach und gebe dir meine Gedanken und Erfahrungen als Ergotherapeutin und dreifach Mama als Inspiration mit auf den Weg.

Lass uns gemeinsam Innehalten statt Aushalten.

von und mit Claudia Padberg/Glücksclaudi

Abonnieren

Follow us