Mama Insel

Mama Insel

Innehalten statt Aushalten

Mit Liebe und Hirn entspannt durch deinen Mama Alltag mit Dr. Daniela Galashan

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Mit Liebe und Hirn entspannt durch den Mama Alltag. Wie bitte? Was heißt das schon wieder?

Übermannt dich öfter mal die Wut im Zusammensein mit deinem Kind? Schimpfst du doch wieder obwohl du dir doch vorher explizit vorgenommen hast, es nicht zu tun?

Erwartest du vielleicht manchmal zu viel von deinem Kind, was es neurobiologisch noch gar nicht können kann?

Damit es du entspannt durch den Mama Alltag kommst, ist in dieser Folge die wunderbare Dr. Daniela Galashan zu Gast und nimmt uns als Neurowissenschaftlerin mit in das Mysterium Gehirn und denkt den einen oder anderen Mythos auf. Dazu erfährst du praktische Tipps, wie du auch in stressigen Situationen liebevoll mit deinem Kind bleiben kannst.

Hier findest du Daniela bei Instagram auf ihrer Webseite oder du kannst ihr neuestes Quiz mitmachen: https://LiebeUndHirn.de/quiz1

Den Weg zum kostenfreien und unverbindlichen Glücksgespräch findest du hier: Glücksgespräch

Du möchtest Auszeiten und Pausen zum direkt mitmachen und ausprobieren? Dann lade dir kostenfrei die Mama Oase App in deinem Apple AppStore oder https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ptxawx5yve4.pzircneevapp herunter.

Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir unter: www.gluecksclaudi.com oder Instagram.


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Über diesen Podcast

Du hast schon alle Ratgeber gelesen und das Leben mit Kind überfordert dich dennoch? Du hast viele Fragen rund um deinen Mama Alltag und weißt nicht, wie du dir Zeit für dich nehmen sollst?

Im Mama Insel Podcast gehe ich Woche für Woche einer Frage nach und gebe dir meine Gedanken und Erfahrungen als Ergotherapeutin und dreifach Mama als Inspiration mit auf den Weg.

Lass uns gemeinsam Innehalten statt Aushalten.

von und mit Claudia Padberg/Glücksclaudi

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