Mama Insel

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Innehalten statt Aushalten

Musik im Familienalltag - dein Wundermittel mit Rike Frenzel

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Musik ist DAS Werkzeug, wenn es darum geht deiner Familie Struktur zu geben, Wutanfälle zu begleiten, nach einem Streit die Wogen zu glätten, die Einschlafsituationen zu erleichtern und vor allem dir selbst Kraft zu schenken. Du willst wissen wie das genau funktioniert und wie du es dir leicht machen kannst? Dann lausche in diese Folge mit der wunderbaren Rike Frenzel von den Tonlingen und lass dich inspirieren.

Mehr über Rike erfährst du unter der Webseite im Tonlinge Podcast bei Instagram

Den Weg zum kostenfreien und unverbindlichen Glücksgespräch findest du hier: Glücksgespräch

Du möchtest Auszeiten und Pausen zum direkt mitmachen und ausprobieren? Dann lade dir kostenfrei die Mama Oase App in deinem Apple AppStore oder https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ptxawx5yve4.pzircneevapp herunter.

Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir unter: www.gluecksclaudi.com oder Instagram.

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Über diesen Podcast

Du hast schon alle Ratgeber gelesen und das Leben mit Kind überfordert dich dennoch? Du hast viele Fragen rund um deinen Mama Alltag und weißt nicht, wie du dir Zeit für dich nehmen sollst?

Im Mama Insel Podcast gehe ich Woche für Woche einer Frage nach und gebe dir meine Gedanken und Erfahrungen als Ergotherapeutin und dreifach Mama als Inspiration mit auf den Weg.

Lass uns gemeinsam Innehalten statt Aushalten.

von und mit Claudia Padberg/Glücksclaudi

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