Mama Insel

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Innehalten statt Aushalten

Frühjahrsputz - Diese Dinge im Mama Alltag fallen für mich nun weg

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Ah, endlich war sie da: Die Sonne und damit verbunden viel neue Energie. Gleichzeitig entsteht dadurch auch das Bedürfnis nach Reinigung und einem Frühjahrsputz - und das auch in mir. Drei Dinge habe ich in dieser Folge für dich, die du in deinem inneren Frühjahrsputz mal ausprobieren kannst. Vielleicht willst du sie auch weglassen oder zumindest reduzieren, damit du wieder neue Kraft und Raum in dir frei machen kannst?

Den Weg zum kostenfreien und unverbindlichen Glücksgespräch findest du hier: Glücksgespräch

Du möchtest Auszeiten und Pausen zum direkt mitmachen und ausprobieren? Dann lade dir kostenfrei die Mama Oase App in deinem Apple AppStore oder https://play.google.com/store/apps/details?id=com.ptxawx5yve4.pzircneevapp herunter.

Mehr Infos und Möglichkeiten zur Vernetzung mit mir unter: www.gluecksclaudi.com oder Instagram.


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Über diesen Podcast

Du hast schon alle Ratgeber gelesen und das Leben mit Kind überfordert dich dennoch? Du hast viele Fragen rund um deinen Mama Alltag und weißt nicht, wie du dir Zeit für dich nehmen sollst?

Im Mama Insel Podcast gehe ich Woche für Woche einer Frage nach und gebe dir meine Gedanken und Erfahrungen als Ergotherapeutin und dreifach Mama als Inspiration mit auf den Weg.

Lass uns gemeinsam Innehalten statt Aushalten.

von und mit Claudia Padberg/Glücksclaudi

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