Mama Insel
Innehalten statt Aushalten
Episoden Archiv
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Wie einsam bist du?
Möchtest du alleine sein oder bist du einsam?
Ein sehr wichtiges Thema, wie ich finde und aktueller denn je. Also lass uns darüber sprechen, was allein und einsam ist und vor allem, was d...
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Prio Nr1: Deine mentale Gesundheit mit Chrissi Klamme-Gronde
Mentale Gesundheit - was ist das und was kannst du tun? Ich spreche in dieser Folge mit der wunderbaren Chrissi Klame-Grone über genau das Thema. Als Mama, Psychologin, systemische Supervisorin ...
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Back again!
Nach zwei Monaten bin ich endlich wieder da - was war los und wie geht es weiter? Das klären wir in dieser Folge :-)
Wenn dir diese Folge gefallen hat, freue ich mich sehr, wenn du den M...
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... und dann kommt der Alltag dazwischen..
Du hast es dir so fest vorgenommen: Endlich die 5 Minuten Pause für dich ganz alleine, das weniger Schimpfen gegenüber deinem Kind und das liebevolle Grenzen setzen. Und dann? Kommt der Alltag d...
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Muss ich mich an die erste Stelle stellen?
Alle sagen: Du musst dich an erste Stelle stellen, nur dann kannst du eine gute Mutter sein. Doch stimmt das? Was wäre, wenn nicht?
Ich teile genau dazu meine Gedanken mit dir, nachdem m...
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Sommerferien - Fluch oder Segen?
Da ist sie wieder - die Urlaubs- und Ferienzeit. In einigen Bundesländern haben sie schon begonnen: die Sommerferien. Wie schön, heißt das dann nicht Erholung und Entspannung für alle? Oder ist ...
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Wie ist das Leben mit drei oder vier Kindern? Von Mama Herz zu Mama Herz mit Mareike Marx
Wenn Mamas unter sich sind - was quatschen sie da? Natürlich über ihre Kinder und ihre Erfahrungen. Und aus genau dem Grund und weil ich dem Mama Sein etwas mehr Realität neben dem ganzen Schein...
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Hört dir jemand zu?
Wer kennt das nicht - immer erreichbar, immer ein offenes Ohr und immer für alle anderen da. So sollte eine Mama doch wohl sein oder? (Ironie off). Doch wer hört dir zu? Wer schenkt dir einen Ra...
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Mama ist krank - und nun?
Als Mama krank sein, darf man das?
Letzte Woche war ich krank. Ja, ein ganz tolles Gefühl, denn eins meiner Kinder wurde auch noch krank. Zum Glück nur eins, könnte man denken. Doch was ...
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Corona wer?
Tja, was soll ich sagen - es hat mich erwischt. Zum zweiten Mal mit Corona.. und meine Stimme ist belegt, der Hals tut weh und ich fühle mich schlapp. Deswegen gibt es diese Woche keine neue Fol...