Mama Insel

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Innehalten statt Aushalten

Episoden Archiv


  • 7. Türchen: Weihnachtsduft

    Willkommen zum 7. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Weihnachtsdüfte

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  • 6. Türchen: Dein Geschenk?

    Willkommen zum 6. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Dein Geschenk

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  • 5. Türchen: Durchatmen?

    Willkommen zum 5. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Durchatmen?

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  • 4. Türchen: Spüren und Innehalten

    Willkommen zum 4. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Spüren und Innehalten

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  • 3. Türchen: Was darf gehen?

    Willkommen zum 3. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Was darf gehen?

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  • 2. Türchen: Dein Wunschzettel

    Willkommen zum 2. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Dein Wunschzettel.

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  • 1. Türchen: Dein Weihnachtslicht

    Willkommen zum 1. Türchen des Mama Adventskalenders hier im Mama Insel Podcast - Dein Weihnachtslicht.

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  • Du kannst nicht aus einem leeren Fass schöpfen! - Oder?

    "You can't pour from an empty cup" - so heißt es doch. Die Frage ist, machen wir Mütter nicht eigentlich genau das viel zu oft und regelmäßig?

    In dieser Folge gehe ich dem Thema auf die ...

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  • Weihnachtsstress - nein Danke!

    Noch 9 Tage - dann ist Weihnachten. Spürst du auch schon, wie der Druck um dich herum steigt und Termine, Aufgaben und Verantwortungen merklich zunehmen?

    Ich spüre es deutlich und habe w...

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  • Über diesen Podcast

    Bald geht es los: Der Mama Adventskalender 2024 - dieses Mal hier im Mama Insel Podcast. Deine Insel im vorweihnachtlichen Stress. Damit du auch besinnliche Weihnachten erlebst!!

    Im Mama Insel Podcast gehe ich Woche für Woche einer Frage nach und gebe dir meine Gedanken und Erfahrungen als Ergotherapeutin und dreifach Mama als Inspiration mit auf den Weg.

    Lass uns gemeinsam Innehalten statt Aushalten. Kraft tanken. Durchatmen.

    von und mit Claudia Padberg/Glücksclaudi

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